أخر الاخبار

السيدات اللواتي أقلعن عن التدخين تخف لديهن نسبة الإصابة بسرطان الثدي بشكل كبير.


تشير دراسة إلى أنّ المرأة المدخّنة أكثر عرضةً لسرطان الثدي، خصوصاً إذا بدأت التدخين في عمر مبكر. تبين هذه الدراسة أنّ المرأة التي تدخّن علبة من السجائر يومياً عرضة للإصابة بسرطان الثدي بنسبة 30% أكثر من المرأة غير المدخّنة. يؤدي التدخين الى تكدّس السموم داخل الجسم والأنسجة الدهنية للثدي، ما قد يؤدي الى الإصابة بسرطان الثدي.

أما الخبر السار في هذه الدراسة أنّ السيدات اللواتي أقلعن عن التدخين تخف لديهن نسبة الإصابة بسرطان الثدي بشكل كبير. ولذلك، ندعوك اليوم عزيزتي إلى الإقلاع عن السجائر أو حتى النرجيلة لأنها تضرّك. “أنا زهرة” تقدم لك اليوم بعض الخطوات الطبيعية التي تساعدك في الإقلاع عن هذه العادة السيئة:

– البدء بتخفيف تدخين السجائر أو النرجيلة بشكل تدريجي.

– ممارسة الرياضة بشكل يومي لأنها تساعد في نسيان التدخين.

– الإكثار من تناول الشوفان الذي يساعدك في الحدّ من التدخين.

– تناول حبة من البرتقال عند الشعور بالرغبة في التدخين، فبعض الأبحاث تشير الى أنّ الليمون يخفف من رغبة التدخين.

– غرغرة الفم ببيكربونات الصودا والمياه لأن المادة القلوية الموجودة فيه تخفف من الحاجة إلى التدخين عند كثيرين.

– شرب كوب من البابونج يومياً لأنه يقلل الرغبة في تناول السجائر.

– استخدام اللصقات الخاصة بالتوقف عن التدخين التي تساعد في الإقلاع عنه بشكل أسرع.



  • ​اسرار تصنيع اكسسوارات hand made وتسويقها بطرق مختلفة وارباح وفيرة
  • افكار مشاريع صغيرة مربحة بمكاسب عالية
  • ​طريقة الحصول على شقة مجانا و بدون تكاليف واربح الكثير من المال
  • شراء سيارة صغيرة : مشروع مربح ناجح وارباحة عالية وينفذ في اي بلد عربي او اجنبي
  • مشروع مربح مغسلة ملابس مع توضيح كل التفاصيل وارباح 15 الف كل شهر مغسلة ملابس
  •  مشروع مربح متجر ملابس متنقل مع طريقة العمل و آلية تحقيق الارباح
  • مشروع مربح متجر لتقديم القهوة العربية مع توضيح لكل التفاصيل المهمة القهوة العربية
  • مشروع مربح : عشر مشاريع صغيرة ناجحة
  • مشاريع غريبة : 10 أفكار مشاريع غريبة و مربحة جداً
  • تشكيلة أفكار مشاريع مربحة مدرسية تنموية ومربحة وبتكاليف بسيطة
  • كيف تربح الكثير باستيراد الملابس من الهند !!!
  • استورد ملابساً تركية وأكسب أرباحاً خيالية !!!!
  • مشروع مربح صناعة خل الثوم منزلياً مع شرح طريقة التصنيع وطرق التسويق
  • مشروع مربح شركة توفير طباخين للعمل في المنازل مع توضيح كافة التفاصيل
  • مشروع مربح شراء الاحذية القديمة وتجديدها واعادة بيعها بأسعار مرتفع
  • ​أسرار مشروع سوق الخضار المتنقل في الشوارع والاحياء وارباح وفيرة
  • مشروع مربح تنسيق الحدائق بالاضافة لتصميمها والاشراف عليها وربح جيد جداً
  • مشروع مربح تفصيل مفارش السرير مع افضل الطرق لبيعها وارباح عالية
  • مشروع مربح تعبئة الحناء بطريقة يدوية وبأقل التكاليف مع افضل طرق التسويق
  • مشروع مربح الاستثمار في مشاريع الغير و تطويرها مقابل نسب في الارباح وسر الربح
  • مشروع مربح مغسلة لغسيل السجاد والموكيت وكيفية تحقيق ارباح عالية - مغسلة لغسيل السجاد والموكيت
  • أشغال يدوية: مشروع مربح معمل ومتجر الاشغال اليدوية بتكاليف بسيطة وربح وفير
  • ​ مشروع مربح مطعم مأكولات بحرية مع توضيح كافة التفاصيل و التكاليف مطعم مأكولات بحرية
  • مواد بناء: اسرار الربح من محل بيع مواد البناء والتعمير مع شرح تفصيلي
  • اكسسوارات اطفال: ​ مشروع مربح محل اكسسوارات اطفال مع شرح لكيفية تحقيق ارباح خيالية
  • تعليقات



    حجم الخط
    +
    16
    -
    تباعد السطور
    +
    2
    -