خبيرة تغذية روسية : تحتوي الحلاوة الطحينية على فيتامينات مهمة جداً للجسم وهي A و E و B
، كما أنها تؤثر على حالة الأظافر والجلد والشعر .. وتحتوي على فيتامين D الذي يقوي العضلات والجهاز الهيكلي ..
وأوصت الرياضيين بتناول الحلاوة الطحينية لأنها تساعد في الحفاظ على الشباب والصحة والجمال.
بالإضافة إلى مذاقها الحلو تحتوي الحلاوة الطحينية على فيتامينات مهمة لجسم الإنسان، فزيت السمسم الذي تتكون منه الطحينة يحتوي على 20% بروتينات عالية الجودة، و50% دهون غير ضارة وكالسيوم وحديد وفيتامينات ب1 و ب2 وفيتامين د.
كما يعتقد العديد من الباحثين أن الحلاوة الطحينية تجدد شباب الجسم حيث يساعد الاستهلاك المنتظم لها في التغلب على القلق والأرق ..
( هل بتتناولوها باستمرار والا بس في رمضان ؟؟ )