جرب أن تنجز مهمة تعيد لك حيويتك، أي مهمة: اقرأ كتاباً كاملاً، احفظ سورة بإتقان، أقلع عن ذنب، أنقص وزنك، تعلّم عادة جديدة، تخلص من سلوك سلبي، أتقن مهارة مفيدة، احفظ قصيدة، استمع إلى سلسلة تهمك، رتّب غرفتك...إلخ.
افعلها ثم انظر إلى الفرق في مشاعرك.
افعلها ثم انظر إلى الفرق في مشاعرك.